メルボルンで星読み/タロット&マザーズコーチングのAyaです。
私の住むメルボルンでは、
スクールホリデー(通称スクホリ)が始まりました。
スクールホリデーは2週間ですが、
3食作ったり
どこに連れて行こうか考えたり、
兄弟がいる方は兼ね合いを考えたり
するのがしんどいこともありますよね。
うちも3人いるので、
習い事、各自の予定、自分の予定をフルで回転させています。
そうすると
スクールホリデーの方が忙しかったり、
自分の時間を確保するのが大変です。
頑張るママ達に1枚ひいてみました。
お母さんだからこうである
ということにプレッシャーを感じなくていい。
五感を楽しむ！自由であっていい。
お子さんが小さい方は自然や散歩を一緒に楽しんだりして五感を使ってみて下さい。
花の匂いや
葉っぱの触り心地
感じてみる。
夜はひとりになる時間を確保すること。
参考になれば嬉しいです💖
では今週も良い週になりますように。
