変化に気づくスピードが早くなった
最近、はっきりと感じている変化があります。
それは、新しい視点に気づいてから、それが自分の中に定着するまでのスピードが、以前よりも早くなってきたということです。
前は、
「あ、こういう見方もあるんだな」と気づいても、
それが本当に自分のものになるまでに、時間がかかっていました。
分かった“つもり”のまま、また同じところで立ち止まってしまうことも多かったです。
でも今は、
気づいたあとに少し立ち止まり、
「あ、わたし今、元に戻ろうとしてるな」
「前の思考の癖に引っ張られそうだな」
と、自分で分かるようになってきました。
戻ろうとする感覚に気づけるようになったこと。
それ自体が、わたしにとっては大きな変化です。
だからこそ、今は逃げる場所ではないとも感じています。
苦しいけれど、しんどいけれど、
ここは“抜ける前の場所”なんだと、どこかで分かっている自分がいます。
向き合う。
無理に答えを出すのではなく、
今の自分の状態をちゃんと見てあげる。
それが、今のわたしに必要なことだと、少しずつ腑に落ちてきました。
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ゆっくり動く時期も、必要なフェーズ
一気に行動したあと、必ず訪れるのが、動きがゆっくりになる時期です。
不安になると、つい「止まりたくない」「進み続けなきゃ」と思ってしまうけれど、
振り返ってみると、このゆっくりした時期には、必ず次につながる気づきがありました。
焦って動き続けていたときには見えなかったこと。
立ち止まったからこそ見えてくる、自分の癖や、本当の疲れ、無理のかかり方。
ロードマップで考えると、
準備期、成長期、拡大期、安定期。
ずっと同じスピードで走り続けるわけではありません。
今は、次に進むための調整の時間。
そう捉えると、少しだけ俯瞰して自分を見ることができます。
わたしは、途中でやめるのが嫌いです。
逃げるのも嫌いです。
これまで、どんなことでも、必ず何かしらの成果や学びを得てから次に進んできました。
だから、今回もきっと大丈夫。
迷っても、ブレても、また戻ってくる。
その感覚を、もう何度も経験してきました。
そう思える自分が、今ここにいます。
今のあなたは、
無理に前へ進もうとしていませんか？
それとも、
次に進むために必要な「立ち止まる時間」の中にいるのでしょうか。
焦りの正体に、少しだけ目を向けてみると、
今の自分に本当に必要なことが見えてくるかもしれません。