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今日のごはん
昼
・トマトソースのパスタ
(人参、もやし、小松菜、海老、ほうれん草、キャベツ、ピーマン、麺、トマトソース)
・大根と玉ねぎの味噌汁
昨日の焼きそばと見た目が似てる 笑
作りながらマイリー・サイラス聴いてテンションあげてた
夜
・カレー(昨日の残り)
(人参、ジャガイモ、玉ねぎ、鶏肉、カレールー)
・野菜スープ
(白菜・椎茸・キャベツ・はるさめ)
・煮物
(切り干し大根、厚揚げ、椎茸)
・レンコン焼き ネギの和風ソース
・サラダ
(ブロッコリー、トマト)
昨日のカレーは煮込みすぎてしまったため水でのばすはめに
食べても食べても…減らない
煮込み料理のとき、できるだけ野菜を小さめに切って火のとおりをよくして、煮込み時間短縮してるつもりだけど、実際それで差はあるのか
ごろごろ大きい野菜が入ってる方がいいのかな。







