先週末は、金曜と日曜と月曜でリバースロールをやったのですが、カオス。
前回リバースロールやったときは危ない儀式みたいになってる人が多かったんですが、笑
だいぶよくなりました。やっぱりある程度お腹周り(体幹)鍛えてないと、カオスがほんとにカオス。
動かすな!ってのが1番難しいよね。ダンスって。
では!
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