花粉が飛び交う季節になって来ましたね🤧
アレルギー対策にもダンスは良いんですよ😃
踊っていると鼻が通って来ますし、自律神経も整います![]()
ぜひ音楽に合わせて踊って花粉症を吹き飛ばしましょう‼️
#団体レッスン
#社交ダンス
花粉が飛び交う季節になって来ましたね🤧
アレルギー対策にもダンスは良いんですよ😃
踊っていると鼻が通って来ますし、自律神経も整います![]()
ぜひ音楽に合わせて踊って花粉症を吹き飛ばしましょう‼️
#団体レッスン
#社交ダンス
毎日寒い日が続いています❄️
寒さのせいかギックリ腰になってしまいました
何とかレッスンは続けていますが、朝起きる時、立ち上がるのが大変です![]()
時間がかかるかかる![]()
皆さんも出来るだけ身体を温めて、怪我のないようにしてくださいね
私も早く治します![]()
#団体レッスン
#社交ダンス
あけましておめでとうございます⛩本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。
#団体レッスン
#社交ダンス
#個人レッスン