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My diary

今日は、夫が代筆。


赴任前に不安とプレッシャーで10キロ近く痩せ細った。

しかし、今、ここNYの肉々しい生活のおかげ、驚異のペースで回復傾向にある。

このままでは、『NYへはグルメツアーに?』と聞かれても否定できなくなる!

そんな危機感から、先週からジョギングを始めた。


まず、普段は足取り重い通勤路、パークアベニューを快走し、
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セントラルパークに入り、
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ジャズ鑑賞。

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裸も鑑賞。
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ブロードウェイを横切り、

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今日第一の目的地、ハドソンリバーへ到着。

今年2月に飛行機が着水した場所。

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炎天下を走る。
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走る。
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さらに走る。
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その証拠がこれ。おれ。

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今日、第二の目的地、ハーレムに到着。

まずは、西端のコットンクラブ。
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途中、自分の隣を並走しだした見知らぬ黒人に声をかけられ、

一瞬、身の危険を感じた。

ただ、話している内容は、

『俺今年61歳になるんだがおまえと同じペースで走れるよ。』

と、追い抜き去って消えて行った。

なめられてただけだった。
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アポロシアター。

立ち並ぶ露天で売り行きは、まだまだ、マイケル、オバマグッズ強し。
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ここいらで、水分補給。 と思ったら、糖分補給(ペプシ)。
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ハーレム東端は、ランドールズ島への橋。

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広大な芝生を走り抜け、
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最終目的地ワーズ島への小さな橋。
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このへんから歩く。
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歩く。
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最後、マンハッタンへ戻れる橋。
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暑い。
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俺も乗せてくれ。
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マンハッタンからワーズ島の眺め。
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もう足腰限界。

帰りは、自宅近辺まで40ブロックをバス使用。
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以上、バス抜きで、走行歩行距離17kmの旅。


NYにも牛角(2店舗)牛角2がある。

カジュアルな日本の牛角とは違って

NYの牛角はちょっと高級感があるようだ。


牛角イーストビレッジ店限定で

お得なランチコースがあると聞き、

行ってきた。


【ランチコース 】

・バラカルビ

・サガリ

・海老

・ロース

・黒豚ソーセージ

・地鶏

 から2品選んで

サラダ、ライス、スープもついて $9


 これってお得だよね?!


私はカルビとサガリをチョイス!


久しぶりに日本の焼き肉を目の前にし、

久しぶりの友達との話も夢中になり

すっかり写真を撮るのを忘れてしまった。


アメリカンなステーキも美味しいけど

日本の焼肉もやっぱりはずせないね!


Bryant Parkで行われる

夏のイベントのひとつ Yoga Class (無料)


8月末まで毎週火曜日と木曜日に

Bryant Parkで無料のYoga Classが開かれている。


木曜日の夕方6時からのClassに参加してみた。


5時半ごろBryant Parkに着くと

すでにマットを敷いてるたくさんの人が・・・。


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マットは無料で貸し出しているの持参しなくてOK!

芝生は少しぬれているので、ヨガマットは借りたほうがbetter!


1時間のYoga Class.

内容は中級ぐらいかな?

最近全く運動をしていなかった私にとってはちょっとつらかった。


ヨガのインストラクターは

「NYのど真ん中で・・・・」

「NYのブルースカイを眺めて・・・」

などなど、

インストラクションの中にNYを何度も強調していた。


確かにマンハッタンのど真ん中で

超高層ビルに囲まれる公園で

広くない青い空を眺めながらのYogaって

とても貴重な体験だと思う。


これは友達にも教えてあげたい!