伸ばしたいのは背筋より性根か

晴れましたね～

洗濯物が外に干せるとうれしいです

さてさて、
ひとり映画にひとりＢａｒ、ひとりお好み焼きに、ひとりライブ
もちろんひとり旅も

ひとりアクティビティは、前回失恋時にバリエーションを増やしたわけですが…

あたらしいひとり遊び発見

ちょっとほかのとは違う？
でも、平日昼間、ひとりでいる居間に、笑い声やあえぎ声？笑、が起こって楽しいです

バレエストレッチ

ブラックスワンを見たからでは決してない、と言いたいですが、きっとそうですね

仕事をやめて太ることだけは避けたかったので
何か運動は始めたいと思っていました

でも、運動らしい運動をしたことがない30年
スポーツクラブもいつの間にかスーパー銭湯代わり

筋力が落ちてくると、ただ細いだけではスタイルは良くないんですよね
適度に筋肉がついて、ひきしまった足、お尻、腹…

バレエやストレッチ、で都内で通える教室を探したのですが、
そこは成長したところ
「まあ待って、形から入っていつも続かへんやんか、な、ちょっと試してみてからにしよ」
たしかに

amazonでお勧めされていた『エレガンス・ストレッチ』というＤＶＤを購入して、ひとまず継続してやってみることにしました

バレエダンサーの方（多分とっても有名な方なのです、クチコミによると）が、丁寧に、じっくりストレッチを教えてくれます

はじめは余裕に感じるのですが、段々「あれ？」「ええ？！」「痛っ！」「あか～ん」

バランスが取れなくて、手足がからまったまま転がる30歳

思わずひとりで笑います

決して、ブートキャンプのように激しくないのに、気づくとはあはあと肩で息をしています（わたしだけ？）

体が伸びる感覚って、痛いけど気持ちいい！

しなやかで、のびやかな感性と雰囲気をもった女性に憧れています

まずは、体から？？

ダンサーさんの動きの流れがとっても美しい！
巻末のバレエのステップを踏むチャプターは、観賞用で楽しんでいます

とっても正しくて、美しい、という印象をもちました
バレエの舞台、見てみたいです

きもちは、そんなに正しくて美しいと息がつまっちゃうかな
これくらいのコケっぷりが、愛嬌でしょうか

でも、正しさを守るっていうのも、根気や忍耐がいりますよね

まあいっかとか
自分に甘くなってしまう

やっぱり、もうちょっと根気・忍耐はいるよなあ…

なんて、ワタシをふりかえる火曜日です

きょうも、みなさんよい一日になりますように

ばくがとしょうがで爽やかに

梅雨入りですね～
じめじめした肌感と気分はさっぱりさせていきたいもの…

そう、先週末に友人と恵比寿でビールとソーセージを楽しんできました～

夏期間限定のビールが、おいしかったですよ～
名前は、なんかカタカナで長かったので覚えてないんですけど

飲んだあとに、ひゅってミントのような爽やかさが短く残って
（ミントは入ってないようです…あくまでわたしの味覚基準）
めちゃすっきりビールでした

おかわり

帰りに、三越の地下に日本各地のお菓子を売っているコーナーがあって
大好物の『芝舟』を見つけました！！
やはー

金沢の有名なお土産、甘くないお菓子です
金沢に行ったとき以来、ひさしぶりの再会

一口目はしょうがの辛味が強いように感じるのですが、段々とこれがクセになる！！
爽やかな食感、おとなのお菓子かな

ボリボリ…

Black or white?

昨日、ブラックスワンをみてきました

自分とのたたかいが一番困難で、はげしい…ということでしょうか

何回か「ひやっ！！」って目をつむるような怖さもあり

ナタリーポートマンさんがすばらしかった

あの背中の筋肉！！

贅肉をそぎ落とした体つきと、余裕がなく息苦しさまで感じさせる主人公の内面がリンクしてます

説明的なくだりが少ないところがとても気に入ったのですが、その分こちらにいろいろな解釈の余地があって、ほかの人がどう理解したのか聞いてみたいところ…

『ひとりで映画』が好きだけど、見終わったあとにああだこうだと言い合えないのがつまらないかなあ

夕飯を食べながらＣＡＶＡを飲んでいい気分になり
めちゃめちゃ映画について話したくなりました

「…もう見いひん？言ってもいい？」

彼は見るつもりらしく、ネタばれ禁止

母と娘の物語でもあると思うのですが…男性はまた感じ方がちがうのか？

はよ見て～！！