現状… | にゃラ's Diary♡

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生活改善+日々日記


断食から戻ってから、、
仕事の事とかやる事、考える事多くて、
現実をひしひし感じている
今日この頃です(笑)




最近は家で料理する事が多く、
ただ、
まだ食べれないものもあるので、
家族用でいろいろ作ってますwww




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ペヘロンチーノ

これ、、
大成功♡
簡単でシンプルだけど、
なかなかお店のような味にならないけど
今回は◎‼︎‼︎


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ドリア

ターメリックライスから、
ホワイトソースから、
ミートソースから、、
全て手作りして作りました♪”


一人暮らしぢゃこんなんしなかったな…w


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キヌアのピラフ

あのスーパーフードキヌアにも挑戦‼︎‼︎
キヌアと鮭を一緒に炊いて
お出汁がきいてます~

キヌアって食感やばい(O_O)
めちゃ美味しいです♡


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ポークケチャップワンプレート
ホットケーキ


弟の晩御飯(笑)
何故か、おやつまでw
私は食べれませーーん(;゜0゜)



こんな感じで
何だか毎日お料理が楽しくて、、笑”



お菓子とかも今後挑戦したい‼︎‼︎
仕事始めたら無理だよね~~;_;






笑”





プランク+スクワットチャレンジ続けてますw
心なしか、、
ヒップが前よりたるんでない感じ(笑)



変化画像アップ出来るよう頑張ろ‼︎w












にゃ。