ブログネタ:ダイエットしてる? 参加中
昨日は前の会社の女子会でした。
で飲み放題に加えて、スイーツ食べ放題コース。
もちろん口直し程度のミニサイズでしたが、
甘辛両党のワタクシ、しっかり全種類食べましたとも。
しかもその後、ファミレスでお茶して
そこでもデザート食ってる女子3人て……
でも、そのうちの一人はジムでかなり鍛えていて、
アンジェリーナ・ジョリーっぽくなってるので
一日くらい食べても明日絞れば大丈夫、
という余裕がある。ワタクシはブログタイトル通り
明日は別の日だから、明日の事は明日考えて
今を楽しむのさ‼とばかりに食べてましたの。
するとアンジェリーナ・ジョリーが
「スカーレットちゃんも鍛えた方がいいよ~」と
腹肉つまんできた。
「それだけ飲んで食べるなら、運動しなきゃ」
わかってはいるんだけど、食べるのを減らすのは
育ち盛りだからねえ。って、育つのは腹肉だけだって。
そういえばワタクシ、夏にダイエット部を発足させたこと、
すっかり忘れてましたわ(笑)
「部長がそれじゃダメでしょ!せめてその二の腕だけでも
何とかしなさい!」
と、怒られながらアンジーに二の腕とバストアップの
エクササイズを教えてもらいました。
両手の平と肘までをぴったりくっつけた状態で
まっすぐ上に上げられる限界まであげていくのを
8回をワンセットで3セット毎日やるんですって。
これがまた結構きつくて、8回なんて無理!
5回くらいで二の腕の筋肉が痛くなりました。
ワタクシが「二の腕もヤバいけど、腹肉背脂を
どうにかするエクササイズの方が知りたい」と言ったら
「これが出来るだけの体力つけてからの方がいいよ」と
笑ったアンジーの笑顔の意味が、よくわかりました。
さて、存在すら忘れてたダイエット部ですが、
ぬくいお部屋で出来るエクササイズで体力作り、
辺りから再開しましょうか、冬の間は(笑)
本文はここから
昨日は前の会社の女子会でした。
で飲み放題に加えて、スイーツ食べ放題コース。
もちろん口直し程度のミニサイズでしたが、
甘辛両党のワタクシ、しっかり全種類食べましたとも。
しかもその後、ファミレスでお茶して
そこでもデザート食ってる女子3人て……
でも、そのうちの一人はジムでかなり鍛えていて、
アンジェリーナ・ジョリーっぽくなってるので
一日くらい食べても明日絞れば大丈夫、
という余裕がある。ワタクシはブログタイトル通り
明日は別の日だから、明日の事は明日考えて
今を楽しむのさ‼とばかりに食べてましたの。
するとアンジェリーナ・ジョリーが
「スカーレットちゃんも鍛えた方がいいよ~」と
腹肉つまんできた。
「それだけ飲んで食べるなら、運動しなきゃ」
わかってはいるんだけど、食べるのを減らすのは
育ち盛りだからねえ。って、育つのは腹肉だけだって。
そういえばワタクシ、夏にダイエット部を発足させたこと、
すっかり忘れてましたわ(笑)
「部長がそれじゃダメでしょ!せめてその二の腕だけでも
何とかしなさい!」
と、怒られながらアンジーに二の腕とバストアップの
エクササイズを教えてもらいました。
両手の平と肘までをぴったりくっつけた状態で
まっすぐ上に上げられる限界まであげていくのを
8回をワンセットで3セット毎日やるんですって。
これがまた結構きつくて、8回なんて無理!
5回くらいで二の腕の筋肉が痛くなりました。
ワタクシが「二の腕もヤバいけど、腹肉背脂を
どうにかするエクササイズの方が知りたい」と言ったら
「これが出来るだけの体力つけてからの方がいいよ」と
笑ったアンジーの笑顔の意味が、よくわかりました。
さて、存在すら忘れてたダイエット部ですが、
ぬくいお部屋で出来るエクササイズで体力作り、
辺りから再開しましょうか、冬の間は(笑)