散歩

今日はそんなに気温があがらないようなので

早めに散歩に出発

楽しいね

増水気味の川で大はしゃぎ

美術館に移動

２時間半も・・・

昼ごはん

彼がジムに行って

そのまま出勤

１人なので

私はふりかけご飯

ベスはふて寝

朝ごはん

ハムエッグ

ポテト

もやしのお味噌汁

今日も寝坊した・・・

ベスが怒っていたよ

彼はご飯の後にジムに行くというので

きっちりめの朝ごはん

夜ごはん

とりの唐揚げ、大根おろしかけ

ニラ玉子焼き

もやしのゆかり和え

ベス

私と２人での散歩のときは

いたずらっ子のような顔で縦横無尽に歩き回る

今日は２時間

怒られるよ＞＜

昼ごはん

サーティワン で、アイスを食べました＾＾

朝ごはん

カレーパスタ

大根とキュウリのサラダ＆アボカド

朝からこってり

昨日のカレーをスープパスタ風に

昨日のサラダにアボカドをプラス

お腹いっぱい

ごちそうさまでした

夜ごはん

ステーキカレー

大根とキュウリのサラダ

カレーの具は

大豆としめじ、ラディッシュ

散歩

後ろに

ごくごく うっすらと

富士山が写っているの

昼ごはん

さんまの開き

きゅうりのナムル

しじみのお味噌汁

大根おろしを絞らなくて

びちょびちょになってしまったよ＞＜