昨日の記録
完全に風邪(´・ω・｀)
今朝の体重
咳から喉
パンや甘いのをホッしている
今朝の体重
あかん
肩やら腹やら喉やら色々痛い
はよお風呂入って寝なきゃだけど頼まれ事片してからやないと(´・ω・｀)
パソコンの処理速度遅くて捗らないよぅぅ
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昨日の記録
朝から整体
なんか調子が悪い
3回目
正直、あんまり合わないw
前、行っていた所の方が良い
日曜日やってたらなぁ
今朝の体重
なんか調子が悪い
軽い咳と倦怠感
早くお風呂に入って寝て明日の仕事に備えなきゃ
今週は忙しいんだぁぁ
一昨日、昨日の記録
一昨日は風邪気味でお風呂入らずストレッチもせず寝てしまったぁぁ
増えるのはすぐでも減るのは.......(´Д｀)
まぁしゃーないw
しかもさわらの磯辺揚げ美味しすぎて食べ過ぎ
そして昨日.......
お仕事午前中のみ
昼食にチャーハン、春巻き、ナムル、スープ、おやつにゴマ団子を作って40ｇぐらいずつ味見がてら食べてからの、余ったゴマ団子と春巻き1つずつ食べて
か
ら
の
まさかのマクドナルドのお誘いがありガッツリ食べ過ぎましたとさ
マックグランのガーリックペッパー(だったかな？)とポテトM
超久しぶりのマクドナルド(*´﹃｀*)
お腹いっぱい過ぎて帰宅後いつの間にか寝てたww
とりあえず昨日は食べ過ぎたのでガッツリまりな女史のダンスをして念入りにストレッチ
昨日と今朝の体重
増えるのはすぐでも減るのは.......(´Д｀)
ぼちぼち頑張ろ.......