私、透析と同年代のオプチャに参加してるのですが…
透析のほうは一日中、ず〜っと顔出してる人がいます^^;
透析してる間もスマホ片手に参加してます。
私は基本的に透析の時間帯…
更衣室で着替えたらスマホはカバンの中へ^^;
終わって帰宅するまではカバンの中のまま。
家にいる時間帯も、覗く事はあっても参加メンバーを見てロムのままが多くなりました^^;
ず〜っと居る女性…
みんなにいい顔するんですよ^^;
特にやはり一日中居る男性に対してね^^;
それを見てると引いてしまうんです…
私、性格悪いもんで（自爆）
一日中居る男性は、金持ちアピールが凄く…
やはり引いてしまってる私がいます（笑）
あと、自分は身体弱いアピールが凄い男女一人づつ…
透析ない日は違う病院に通ってるようなので1週間、毎日どこかしらの病院へ通ってるそうです。
あと透析の病院の悪口も酷い…
看護師が態度悪いだの、技師が下手だの…
言いたい放題…
なんだかなぁ〜…って感じ
あともう一人、私からするとかなり食べてるけど…
食べられないアピールする女性。
体重の増えも私より多いし（笑）
ドライ体重というのを設定されてて、毎回増えた分を引くわけですが…
そのドライ体重自体が私と20キロ違うわけです
（私が20キロ多いんですけどね^^;）
一日おきの透析の時はドライ体重の3%が目安。
週末で中2日空く時は5%が目安です。
その女性は食欲ない割に一日おきでも5%ほどの増え…それで食欲ない！ってアピールされてもねぇ^^;
もうね…突っ込みどころ満載なのです
食生活は個々それぞれのペースもあるでしょうから、どんな物をどれだけ食べるのかはその人それぞれだと思います。
一日おきでも5キロ近く増える男性もいるし…
その人は好きな物を好きなだけ食べてます
呆れちゃうぐらいにね（笑）
リンやカリウムの多い食べ物は、やはり注意して食べないといけないのに…
あまりそこを気にしてない人も多い^^;
健常者と同じ食生活をしてはダメなんです。
食べてもいい！
けど、量は考えましょ！って感じです^^;
まぁ、考え方も人それぞれ！
自分でいい！と思うならそれでいいんだと思います
オプチャという所はある意味、反面教師もいるので勉強になります^^;
私より透析歴長いのに、まだ初心者のような事を言ってる人も多い…
私も7月で丸三年です^^;
まだまだ分からない事ももちろんあるけど、分からない事は看護師さんに聞いてしまいます
格好悪いとかそんなのは関係ない^^;
分からないもんは分からないんだもん（笑）
まだまだ元気でいたい！
だからこそ透析とうまく折り合いをつけていくしかないと思ってます
みなさんも自分の身体は自分で守ってくださいね
