コロナの緊急事態宣告でスイミング教室も5月は休みでした。
6月に入りスイミングの再会🏊♂️
新調した水着も キレイな色って好評🐰
1か月4回の休みでほぼ身体はリセットされていて
スイミングプログラムも900m 泳いだ半分は水中ウオーキング
フィンをつけて泳いだり 身体慣らしでした。
継続するって大事なんですね！
去年からランクアップして覚えたばかりのバタフライ 背泳のバセロスタート 年齢に関係なく新しいことにチャレンジする楽しさ🏊♀️
泳いだ後は 身体が 軽くなってスッキリ爽快❣️
いつの間にか10年以上続けているスイミング つくづく続けていて良かったって思いました！
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