今日はエッセンシャルオイルについてさらに詳しく習ってきました
なぜローズが高いのか、抽出方法にはどんなのがあるのか、
使ってはいけないオイルなどなど。。。
今後色々購入するにあたってとても役に立ちそうです
今日の実習はリップクリーム
・アーモンドオイル
・みつろう
・ココナツバター
・エッセンシャルオイル2滴
最初はオイル以外をビンに入れてあたためます
みつろうとバターが溶けたらオイルを入れて固まるまで待ちます
今日はペパーミントのオイルをいれました。
できあがり～
使うとしっとりします
ニールズヤードで空き瓶が売っているんですって。
ニールズヤード製のリップみたい♪
ほらっ
いいかんじ～
我が家のアロマグッズも色々増えてきました
教室で作ったものばかりです
左から
・アロマロール（コロンみたいに手首などにつけます）
・ヘアーローション
・ルームスプレー
・リップ
・ハンドマッサージ用オイル（もうほとんどないけど。。。）
バスボムやバスソルトはもう一回つくりたいな～
色々おうちで復習しなくちゃ
アロマオイルが欲しい欲しいと思いつつ、なかなか手に入れられなかった私。。。
（どこのブランドが良いかわからないんだも～ん）
ついに買ってしまいました
本当は通販でスターターセットとかにしようと思っていたんだけど、
自分好みでないオイルはいらないかなと思い少しずつ買うことに決定。
三越の商品券を持っていたので、三越で購入。
（あんなにブランドとか気にしていたはずなのに、なんだったんだい？）
まあ、先生もいろんなブランドのオイル混ざってもってるし、いいか～
今後も少しずつ買い揃えていき、木箱なんかもほしいな～
ちなみに今回買ったのは・・・
・レモングラス
・オレンジ
・ペパーミント
・ラベンダー
・ベルガモット
・ティートゥリー
・ローズマリー
次回は少しお高い
・ローズ
・ユーカリ
・イランイラン
なんかもほしいな～
先週アロマの教室に行ってきました
この日のテーマはダイエットとデトックス
あのにっくきセルライトもマッサージで流れやすくするのだー！
・セサミオイル
・ホホバオイル
・天然塩
・好みのオイル
これらを混ぜて、入浴の途中でもみもみするとよいらしい。
皮膚が赤くなるぐらい結構強くね
そしてセルライトが流れやすくなるらしい。。。
がんばらねば
実習ではバスボムを作りました
ベーキングパウダーで作るんです
炭酸ガス効果で血行促進に効果あり
・ベーキングパウダー
・グリセリン
・オイル
今回の私のレシピは
・ローズマリー
・クラリセージ
・オレンジ
オレンジの香りがとってもいい～
ラップにくるんで巾着みたいにしておいておきました。
さっそく子供たちとお風呂に入り気持ちよい時を過ごしました
アロマ講座の3回目に行ってきました。
今日は生活に役立つ、エッセンシャルオイルの日常的な使い方です。
・浴槽のカビ対策・・・ティートゥリー、ユーカリ、レモン
・クローゼットの防虫・・・ペパーミント、セージ、タイム
・キッチンハウスケア・・・ティートゥリー、レモンを重曹に混ぜる
・床ハウスケア・・・スウィートオレンジをバケツの水に数滴落として拭く
などなど、ホントどれもこれも日常に役立ちそう
そして今日の実習はバスソルトを作るです。
先生が混ぜてくれた塩に好きなオイルを混ぜます。
・デッドシーソルト（死海の塩）
・ヒマラヤンピンクソルト（ピンク岩塩）
ここにオイルを10滴たらします
私は肩こり・冷え性＆リラックスできるオイルを選びました。
だいたい3種類ぐらいがいいらしいです。
・ローズマリー3滴
・ラベンダー4滴
・ローマンカモミール3滴
これらを塩に混ぜ混ぜ。。。。。
う～んいい香り。お風呂タイムリラックスできそうです
こんな感じにできあがりました
意外に早くバスソルトつくりが終わったので、このあとはマッタリタイムでした。
今日は2回目のアロマの教室にいってきました。
実習はクリスマスのオーナメント作りです。
オーナメントにエッセンシャルオイルを染み込ませて、
お部屋に飾ったり玄関に飾ったり。。。
さっそくボンドと格闘しながら自分好みのアロマちゃんオーナメントを作ります
オススメのエッセンシャルオイルはシナモンが入るのですが、
私はシナモンが苦手。。。
先生にテンションが上がる感じの匂いは何か相談しました
結果、スイートオレンジ3滴
ゼラニウム 2滴
ペパーミント 1滴
という調合で完成
少し女の子チックな甘い匂いとペパーミントのスッキリした匂いが混ざってgood!です
まあこんな感じに仕上がりました。
その後はボンドが乾くまで少し講義の時間。
風邪を引いたときに洗面器にお湯をはって、ユーカリを2滴たらします。
バスタオルで自分と洗面器を覆い口で息をすると喉に良いらしい。
ただし目はつぶるようにとのこと。ユーカリは強いオイルなので。
生活に役立つ話がたくさん聞けて今日も楽しかったわ～。
エッセンシャルオイルをそろそろ集め始めようかな。。。
