この記事に辿り着いたあなたは
とてもラッキーです！
なぜなら、この記事はあなたの幸福度を今すぐに
アップさせることができるからです( ｀・ω・´)!!
（５％くらい？）
・・・信じてないでしょ(￣▽￣)
怪しいもの売りつけられると思ってるでしょ(￣▽￣)
無理もないです。
なぜなら私たちは、
「楽して幸せになることはできない」
「幸せになるためには苦労しなければならない」
「外にあるものを手に入れることが幸せだ」
そう長い間潜在意識に刷り込まれてきたからです。。。
だから、なんにもせずに「今すぐ幸せになれます！」
なんて言われると、宗教臭さや怪しい壺を売りつけられるような胡散臭さを感じるように、がっつり脳内にプログラミングされてしまってるんです(;´Д｀)
幸せになるためにはあれをしなければならない。
〇〇しなければならない。
〇〇があれば幸せになれる。
〇〇になれば幸せになれる。
分かりやすい例でいうと、
・お金が沢山あれば幸せになれる。
・愛する人と結ばれれば幸せになれる。
こう考える人はまだまだ多いんじゃないでしょうか。
もちろん、それも一つの幸せの形かもしれません。
実際お金があれば出来ることは増えるし、
大好きな人とずっと一緒にいられるなんて
想像しただけでムフフですよね(ﾟ∀ﾟ*)
でもこれって諸刃の剣で、
「お金がないから幸せじゃない」
「愛する人と結ばれていないから幸せじゃない」
と、今不幸にもなってしまう考え方だと思いませんか？
幸せを先延ばしにする癖がついていると、
実はいつまでたっても幸せを感じることはできません。
「今幸せじゃないモード」を解除しない限り、
どんなに大きな幸せがやってきたとしても
一瞬で通り過ぎてしまい、
次の幸せを探し続ける人生を送ることになります。
（私はそれで×２になりました(*_*;反省)
ひどいと、幸せを感じないまま
一生を終えることにもなりかねません(;´Д｀)ﾋｴｰ
じゃあそうならないためにはどうしたら良いのか。
答えは単純明快！！
「今持っているものに目を向ける」事です！！！
(｀・ω・´)ﾄﾞﾔｧ
・・・いやいやまてまて。
これで終わらそうなんてそうは問屋が卸さない。
分かってますともｗ
今持ってるもので満足できてるなら、そもそも
物足りなさとか感じないわけよ。
分かります。私もそうでした。
もう少し説明させて下さい。
「今持っているもの」それは全てあなたが
自力で手に入れた（作り上げてきた）
大切なものたちです。
他の人の力を借りたものがあったとしても、
それは「あなた」が「自分の力」で得てきた
大切な物（人）です。
（ネットでポチってすぐ届く環境もすごいけどw）
「今持っているもの」を大切にする気持ちは
「将来やってくるもの」を迎え入れる
心の準備にもなります。
苦労して手に入れたもの。
誰かの助けがあって手に入ったもの。
今あなたの目に入るものは、
あなたが「欲しい」と望んで手に入れたもののはずです。
今目に入るものを見渡すだけで、
様々な思い出が浮かんできませんか？
もしその中に「本当はこれは欲しくなかった」があれば
できる範囲で構わないので「欲しかったもの」に入れ替えてみて下さい。
できなければその事を考えないようにするだけでも
かなり気持ちがスッキリするはずです。
そうやって好きなものを選んでいって
今手元にあるものを大切に思えるとき、
なんならそうなっている自分を想像しただけで
心がじんわり温かくなってきませんか？
私にとってはこれが一つの幸福度UP法です。
なんなら日本に生まれた事、
今の時代に生まれたことも幸せだと思っています。
もちろん何を幸せと感じるかは人によって違うので
一概にこれが幸せだと押し付けるつもりはありません。
ただこの幸せの感じ方は、どんな時でも
「今私は幸せだ」と思い出させてくれるので
とってもおススメです。
この記事が少しでもあなたの幸福度ＵＰに
役立ちますように(*'▽')