GABA

食いしばりで悩んでいます

日中は常に意識して食いしばらないようにしています

睡眠中は毎晩食いしばっているようで、起床時の歯の痛みに苦しんでいます

歯医者さんで咬合性外傷の診断を受けてマウスピースを作成し毎晩装着して眠っています

奥歯が欠けたりすり減ったり痛んだりのストレスで睡眠中の無意識下で更に食いしばってしまう悪循環

マウスピースで歯は守れてもマウスピースを食いしばる日々です

無意識下での緊張緩和にはリラックスが大切なんだとか

リラックスって何？



発芽カシュー&アーモンドタイレモンカレー


情報量の多いネーミングですが、発芽させたカシューナッツとアーモンドのタイレモンカレー味のおつまみです


時間をかけて浸水発芽処理されたカシューナッツとアーモンドが使用されています
発芽させる事でナッツの酵素・GABA・ビタミンなどの栄養を最大に高める事が出来るそうです


GABAとはアミノ酸の1種で、緊張やストレスなどをやわらげて脳の興奮を鎮める働きがあると言われているのだとか
睡眠の質を高める事も期待出来るんだとか


開けた瞬間に本格カレー専門店のようなスパイシーな香りが広がります
こだわりの本格スパイスがふんだんに使用されています


ビールとよく合う味で、歯ごたえも良くておつまみとしてポリポリ食べていたら止まりません
美味しいだけではなくて、美容に良い酵素やビタミンや食物繊維もたっぷりです
GABAも豊富に含まれているみたいなのでストレス緩和効果やリラックス効果もありそうです