美容に良いイメージのコラーゲンですが、コラーゲンはタンパク質なのでダイエットにも最適なんだとか
美容とダイエットを兼ねて2ヶ月間のコラーゲン生活中です
1日目安約5ｇ、1袋110ｇで約20日分3袋で約60日分です
専用容器に1袋入れた状態です
専用スプーンに軽く山盛りで約5ｇになります
飲み物や料理に混ぜるのですが、オレンジジュースに混ぜて朝食時に頂いています
ビタミンCはコラーゲンの生成を助けて抗酸化作用もあります
味は少し変化しますが飲み易いです
1ヶ月毎朝続けていますが計算通り1.5袋無くなりました
毎年この時期は乾燥でスネが粉吹き状態になるのですが、今年は感じません
コラーゲン効果かなぁと思っています
ダイエット効果はまだ感じませんが継続します
残り1ヶ月続けてまた投稿予定です
