カーニバルブッフェでランチ

今日は母とカーニバルブッフェに行きました。

えっ(゜∀゜;ノ)ノ

ダイエット本『女子栄養大学のダイエットクリニック』を買ったばかりなのに
食べ放題って

１回の食事500キロカロリーにしないといけないのに(・◇・)
守れることは「よく噛む」ことくらいっす

そおそおまずは出来ることからだよね。



しかしこの時間になってもお腹キツッ(>_<)

ダイエット戦利品を買うの巻その２

何故か発売前からえらく気になってたダイエット本

『女子栄養大学のダイエットクリニック』

真面目な感じがするし真剣に取り組めそう。

ダイエット番組がやってれば必ず見るしダイエット関連の本なんかはむさぼるように立ち読みする


なのでどうしたらやせるのか知識はまぁあります

ただ行動がともわないか又は実行しても３日くらいで終了～な運びとなります(・o・)ノ

なので常にダイエットを意識するつもりで買ってみた

体験談のひとつに半年で１０キロ減とかある

そんな贅沢言わない。
８キロくらいでオッケーよ(・o・)ノ



いや・・・冷静に考えりゃ８キロってのも・・・半端ないわな(o^∀^o)

１２月だよ

辻堂駅前テラスモールのイルミネーション




キレイ～
都会に来たみたい
あ、それはちょっと言い過ぎか(^^;)

オープンして約３週間。相変わらず混んでるけど閑散とされるよりマシだね。