はじめに

こんばんは☆

デブでもないけど痩せてもない。
現在１６０センチの５６キロ、中途半端な立ち位置。

かといってデブにはなりたくない。
てことは痩せるしかないだろう。




てなわけで本腰いれてダイエットに取り組みます。


まず『自己分析』、なぜ太ったのかというと。


好きなもの→おやつ・お酒・お眠り
嫌いなもの→歩くこと・勉強・水・お茶



そりゃ、太るわ！！笑



いっきに運動とか食事制限を始めると続かないのでまずはジュースを辞めてみる。


水以外飲みません。（飲み会はしょうがいないよね・・笑）