ホームジム
かんたんエアロ
代行レッスン
シンプルな初級エアロで汗ダクChan
がんばるエアロ
代行レッスン
1B
サイドランジヒールシャッフルニーヒールジャックボールチェンジターン2ヒールボックスボールチェンジパドブレピルエットマンボAターンマンボシャッセ
2B
2キックボールチェンジターンヒールクイックオープンツイストキックボールチェンジチャチャターンマンボターンタッチニーターンフライクロスカールジャンプマンボケンケン
展開早く細かくて楽しく滝汗Chan
ビジター2人は身内の方かなぁ
遠征本駒込
ステップCOMBO
表裏のコリオをアシンメの中に差し込んだら裏向きスタートに〜
めっちゃ楽しく滝汗Chan
エアロCOMBO
左右前後のコリオをアシンメに差し込んだら90度変化のL字〜〜
2連続を2回通しでめっちゃ楽しく滝汗Chan
久々頭フル回転の最後列で修行
ホームジム
エアロオリジナル
久々なのに3週目
1B
タップヒールカールキックキックスライドサイドステップキックニーキックタタン〜〜
2B
サイドランジニーオーバータップキャリオカクロスターンマンボ〜〜
3B
ヒールAステップタッチツイストターンヒールジャックボールチェンジタップスクワットニーターン〜〜
カッティングハーフ
後ろ向きは最前で撃沈もめっちゃ楽しく滝汗Chan
ボチボチ参加