あれから、２年。
２年前
乳がんと告知され、右側温存手術、リンパ廓清しました。
前の私との変化ですが、
- 運動習慣がつきました。
週２．３日スポーツクラブで泳いでます。
運動している人は再発する確率が半分になるそうです。
運動してないと、再発する確率が上がります。
- ご飯が美味しいです！
運動してるせいか、ご飯が美味しくて、幸せです。
健康な証拠。
抗がん剤してる時の味覚の変化は初めてのことでしたが、驚きでした。
- 便秘が治りました。
乳がんになった人が（同じ生活習慣してると）かかりやすい癌に大腸がんがあります。
運動しているに加えて、蒸し大豆をご飯に置き換えて食べてます。
豆の皮のおかげか、ほとんど毎日すっきり！
これまでは、一週間に一回くらいでした。。。
- 考え方が変わりました。
今できることは、今する。行きたいところに旅行に行ってます。
術後行ったところ、
- 東北温泉の旅（不老不死温泉・酸湯温泉・蔦温泉 良かったです！）
- 北海道（知床・釧路・阿寒湖 オシンコシンの滝がキレイでした。）
- 出雲大社・足立美術館（玉造温泉でつるつるに）
- 台湾横断の旅（行ってみたかった高雄に）
- 沖縄離島の旅（沖縄本島から、船で３０分の波照間島で、ウミガメと泳ぎました。）
- 北海道（小樽・洞爺湖 涼しかった）
- 心強い仲間ができました。
入院中のお友達（今でも、ランチに行って近況報告してます。）
ｂａｍｂｉグループのお友達（術後、気になること相談できてよかったです。夏と冬に飲み会で会えます。次回の集まりは１２月２日土曜日夕方～です。）