ちなみに

こぼしてるのは主に

次男と私 笑っ

親にも良く言われたなー笑っ



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金曜日からさぼり

体がだるくて家事してなくて

家がやばい

とりあえず少し片付けた


最低洗い物しなきゃ

２日かん家にいなかったから金曜日の洗い物してないから

今日は頑張らないと....

部屋も見た目はきれいだけど
掃除機木曜日からかけてないからヤバイ笑っ

でも畳はすごい

全然きれい

てか床が埃めだつだけかな

あ、あと食べた物こぼすからか 笑っ

子供達は
畳の部屋がお気に入り？なので
畳の部屋の方が生活してるのに


どんだけこぼしてんだ笑っ





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今日は

朝

ホットヨーグルト マーマレード入れ

食パン一枚

コーンスープ


昼

ご飯子供茶碗二杯

アジのひもの

大根ニンジン漬物


夜

チキン卵サンドイッチ

ココア

プール アクアビクス 30分

ウォーキング 30分

今日プールの前体重はかったら
〇9.0
だったのにプールから出てお風呂30分浸かって出てきたら
〇9.4
にふえてた

髪の毛濡れてたけどいつも濡れたままはかってもだいたい減ってたのに

なんでだろー

あ、あとゲルマニウムしました







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