退院後初再診に行ってきましたので
入院中のご飯はまた次回に～|ω･)ﾁﾗ
さて今日は腎臓内科、糖尿内科、口腔外科を受診してきました
あれから血液検査や尿検査を1度もしてなかったので
ドキドキが半端ない(*´д`*)ﾄﾞｷﾄﾞｷ
日頃食べている塩分量で大丈夫なのか…
安静に過ごしているつもりだが大丈夫なのか…
などの不安が一気に湧いてきた感じになりました
で、結果は
退院直前→１ヶ月後
尿蛋白1.08→3.28
アルブミン1.8→2.6
3月1日健康診断→昨日
総コレ315→303
中性脂肪175→263
LDLコレ232→147
Hba1c5.6→6.2
おい！ステロイドよ！
私を糖尿病にしないでくれ！
それだけは嫌なんだ！
でも糖尿内科の先生は血糖値を見て
200超えない範囲ですので
ステロイドも減っていってるので
今の薬のままで様子見でと
ちょい不安やけど間食しないように
気をつけます
腎臓内科では私の病気は一般的に
すぐスコーンと寛解するタイプではないから
ステロイドを減量しながら様子見するしかない
と言われ…
尿蛋白が上がってしまってるのと
アルブミンが上がってきたので
良くも悪くもなってると…
まぁ気長に行きましょうとの事
運動もしてもいいか聞いてみましたが
ステロイドが多い間は感染症問題があるから
散歩とか外出はできるだけ避けて欲しいのと
筋トレは腎臓に負担がかかるからダメなのとで
結局日常生活で動く以上の事は禁止のまま
今回は5mg減量
30→25
口腔外科は言わずとも…完璧です♪笑
今後の対策としては
血糖値の件があるから動きたいのにな～
昼間1番上がる時間に床ふき掃除しよかな…
コレステロールも下げなヤベーなって事で
10日ぐらい前から酢生姜復活|•'-'•)و✧
そのおかげで下がり始めたのか
アルブミンが上がってきたから下がり始めたのか
どっちか分からんけど結果下がってる
でも過去に書いたようにアルブミンが下がってきたと同時に
LDLコレステロールが上がってきたと
私には説明できない関係性があるので
酢生姜だけで下がったかどうかは私には分からん
でも減塩になるし、運動をしない唯一のコレステロールを下げる方法なんで続けていく予定
コレステロール下げる食品いっぱいあるやんって思われるかもしれんけど、そういうのは大体カリウムが多いから私は控えてます
今回栄養指導で多少控えてねと言われたし…
とりあえず酢生姜は続ける(´-ω-)ｳﾑ
中性脂肪なんて運動せな下がらんし
食生活見直してるからそこは変えようがないし
これ以上健康食になんて無理だし
と、今の私にはできない事も見えてしまった😫
ドーンと落ちた割に今はそこまで気にしてない(〃ﾟ艸ﾟ)ﾌﾟｯ
まぁ平凡にのんびり行こうぜ♪