いつの間にかこんなに日が経ってしまったnyankoです|ω･)ﾁﾗ
ブログ更新しなきゃな～と何回も思ったんやけど…
何度も下書きを書いてみたり、消してみたり…
気が乗らない…
これも副作用かなと自分を甘やかせながら(笑)
時は流れていきました
豪雨災害時はしばらくスーパーから物がなくなったし
実家からの野菜は１ヶ月以上ストップしたし
災害だけでなく、災害の直接的な被害がなくても物流がストップしてしまうとか間接的な怖さも知ったし
色んなことがあったのは確かなんやけども(´-ω-｀;)ゞﾎﾟﾘﾎﾟﾘ
尿蛋白やアルブミンがほぼ横ばいだし
コレステロールも薬が良く効いてLDLもかなり下がりひと安心だから
ってのも理由の1つやけど
最大の理由は！
なんと！なんと！
退院時から10㌔太りました
ありえへんﾐ(o*_ _)oﾊﾞﾀｯ
退院して徐々にではなく
退院3ヶ月後から急激にって感じで
体重ドーン！
血糖値ドーン！
a1cドーン！
正確には血糖値ドーンは分からんけど
a1cドーンやから血糖値も恐らく大変な事に
たまたま健康診断を受ける機会があったから
空腹時の血糖値が分かったんやけど90
今まで78とか85ぐらいだったから
やや高めぐらい
て事はお昼の血糖値がとんでもない数値になってんのとちゃうか！
と勝手に予測して
血糖値高いから太るとか
自分に甘いからとか
食事に気をつけてるはずやのにとか
まぁそれはそれはマイナスなことしか思いつかなくて
しばらく何も考えたくなくて
YouTubeでゲーム実況見たり音楽聞いたり
現実逃避しておりました(笑)
まぁ普通に冷静に考えてみて
食べすぎ！笑
ちょうど夏になってアイス食べ始めたから
体重ドーンが始まった
ステロイドで血糖が上がってるのに
甘いもの食べて普通にご飯食べてたら太るよね
これ食べたからこれやめとこ～が全然できなくて
そりゃ太るよ(笑)
全く管理ができてなかった
というか歯止めがきかなくなる日もあったりで
なんせコントロールが難しい
原因が分かってるから自分に合う方法を模索するしかないけど
次回の通院日に主治医と栄養士さんに色々相談する予定です
更新も今回を機に気まぐれにボチボチしていきます(笑)
最後に
蓮さんの出演映画が公開なんやってね！
しかも広島の酒蔵の話？
あかん…全部うる覚えで確定情報がない(笑)
映画館行くとスクリーンとの距離感？で気分が悪くなってしまうけど
今回のは見に行きたいな～