急に寒くなってきて冬物を慌てて出して、夏物を片付けきれてないから部屋がどーにもならないnyankoです
唐突ですがここ2日ぐらい不眠です(；－ω－)ｳｰﾝ
ステロイドの副作用の中に不眠があります
私は入院中確かに不眠に陥っていました
大部屋だったので色んな方がいるのは当然…
2時ぐらいに起き始めるおばあさん
トイレに何度もいくおばあさん
いびきがうるさいおばあさん
これ全員別人のおばあさん(笑)
だから副作用での不眠かどうかなんて
分からんぐらい環境が悪かったです
先生が処方してくれた睡眠薬？導入剤？かよく分からんけど、毎日飲んでました
実際退院してから……
やっぱり寝れない日があったりで
安静と言われてるので体が疲れないから寝れないだけかもしれないですし
それでもどうにか無理矢理寝ても2時間とかで目が覚めるし
副作用か環境が原因なのかとか私には分かりません
ゆっくり長時間睡眠をとることが大事かなと思うので、そのままお薬を処方してもらってます
毎日服用しているわけではなく
寝れない日が続いたり
生活サイクルが狂いそうになり始めたら
服用するようにしています
でもこの2日薬を服用する時間が悪かったのか
女性特有のホルモンバランスが崩れているのか
変な時間に眠くて夜寝れない
ほんま女って面倒くさい生き物やね
夜はカフェイン抜きの紅茶にしたんだけどな～
ゆっくり湯船に浸かったんだけどな～
と自分でできる範囲の事はしてみたんですがね…
まぁ寝れんかったら寝れんかったでいいか！笑
ゆるゆる生活は継続中です
～雑談～
昨日の残りのご飯をタッパーに入れて冷蔵庫で保管し、今日の朝ご飯にしようと冷蔵庫から出すと………
なんとタッパーの中にデッカイカメムシが！
こんな珍プレイは流石に旦那に見せたくてそのまま冷蔵庫に戻しましたよ…(〃ﾟ艸ﾟ)ﾌﾟｯ
ここで最大にして不可解な疑問が……
なぜ私はそれに気づかず冷蔵庫に入れたのか
世も末だな┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚﾀﾞｾﾞ