*バストup*

こんにちは


夏に向けて手に入れたいのが、
張りのあるバスト！[ビキニ]

誰しもが憧れますよね～！

胸って本当に大きくなるの？
って思っている方がほとんどだと思いますが、

正しいマッサージと正しい姿勢、ブラの付け方の知識があればバストUPと維持は可能ですよ

小さめのお胸や垂れてる方、離れているお胸でも、
yvesjubileeのお客様は1.2.3cupは上がってます

胸周辺は多くのリンパ節と経絡が通っています！
背中や二の腕に逃げているお肉やわきのリンパ節をマッサージし、谷間やハリのあるバストアップを作り上げます

また、自律神経の働きがスムーズになるので、生理痛や不眠の改善、アンチエイジングにも効果ばつぐんなのです♪


バストで悩まれている方ぜひご相談くださいね


～yvesjubilee～

*Bagの持ち方*

皆さん肩かけかばんに
気をつけたコトありますか？

無意識のうちにいつも同じ側に
さげてませんか？

この癖が日々の生活で筋肉の
バランスが悪くなっている
原因の可能性があります


*例えば...*
左肩にかばんをさげるのが
日常生活で毎日繰り返されて
いると、かばんの重みで
左肩がさがったり
身体も左へ傾いたりします。

そのため左肩を意識して上げたり身体の右側の筋肉を働かせたりして、身体はバランスを保とうとします。

すると左の首からかたにかけての筋肉、右の背筋など背中の筋肉に負担がかかるため、身体が歪む原因に


知らず知らずの
癖って怖いですよね...

肩にかけるときにかばんを交互に代えるなどちょっと工夫するだけでも負担は減るので、意識してみてくださいね

yves jubileeでは、キレイになりたい方のサポートを全面にしていきます！

カバンの掛け方ひとつでも
一概に言えない癖があり
1人1人の癖に合わせて、
カバンなどの持ち方正しい姿勢や

家で無理なくずっと続けれる
簡単にできるストレッチ方法、
美容を保つための知識なども

指導させて頂きますので
お悩みも改善し、皆様に大変
ご満足頂いております




～yvesjubilee～

*胃下垂*

皆さん！
こんばんは('∀`)

よく胃下垂だと
太らないって耳にしませんか？

確かに太らないのはいいかも
しれませんが、
健康的とは言えません。

胃下垂だと栄養の吸収が上手く
出来なかったり、
胃もたれや吐き気、食欲不振など実際身体に悪いことばかりです
それだったら、健康的にスリム
なボディを作った方が
女性らしく美しいですよね


胃下垂の原因は身体的な原因と精神的な原因の２つがあります

身体的な原因には

・腹筋の衰え
・姿勢の悪さ
・骨盤の歪み

などがあります

胃だけでなく、内蔵は、
すべて筋肉や筋膜に包まれた
状態にあります

その中で、それぞれが絡み
合わないように整頓
されているんです

胃を正常な位置に
引き上げておく筋肉は腹筋と
関係しているため、腹筋が
衰えると胃が下に下がる原因
になってしまいます

姿勢の悪さについてはよく
【猫背】の人が胃下垂に
なりやすいと言われています
猫背になることによって、
胸郭が下がってしまい、
それにより、胃が下に下がり、
胃下垂になってしまいます


胃下垂になってしまうと、
猫背をさらに悪化させる原因にもなるので、猫背は胃下垂を悪化
させ、胃下垂は猫背を悪化
させるという悪循環に陥る
可能性があります

また、骨盤の歪み(骨盤全体や片方が下がってしまうなど）
によって胃下垂になる人も
多いです


精神的な原因には

・緊張や不安
・ストレス

などです。

緊張する場面が多い
不安なことがある
常にストレスを感じている

このような場面が多い人は、副交感神経のバランスが崩れてしまいます
副交感神経のバランスが崩れてしまうと、消化不良を起こしてしまう可能性があります…

消化不良により、食べ物がうまく消化されず、胃にたまり、その重さによって徐々に胃がしたに下がっていくのです


実際は１つの原因で胃下垂に
なってしまうわけではなく、
いくつかの原因が合わさること
で胃下垂になります
胃下垂になる原因を知り、
自分が胃下垂になってしまった
理由を考えましょう[人差し指]

そして、その原因を取り除くために、自分に合った改善の仕方で、効率よく胃下垂を治していきましょう

yvesjubileeでは、胃下垂を含め骨盤矯正、内臓矯正、猫背の改善、精神的なアドバイスもさせて頂いております

その他改善したい部分もご相談頂ければオーダーメイドで対応させて頂きます

お気軽にご相談ください



～yvesjubilee～