こんにちは！

最近湯船に浸からずシャワーだけの方が多いですね

ついうっかり寝てしまったりする方もいますが…

やっぱり身体の調子が悪くなります(´Д` )

半身浴もいいのですが、肩こりや身体が疲れている方はしっかり全身を浸かるのがオススメです！

血行もよくなり、お好きな香りの入浴剤をいれて気分もリラックスしてぐっすり眠れますよ～

あと、代謝をあげたい方は41度か42度くらいの温かい湯船に浸かったあと、冷たいシャワーを浴びてまた温かい湯船に浸かるという、温と冷の繰り返しを何回かすると血流がよくなり、汗をかきやすくなりますよ★

ぜひお試しあれ

yves jubileeでは、キレイになりたい方のサポートを全面にしていきます！

1人1人のクセに合わせて、正しい姿勢や家で簡単にできるストレッチ方なども指導させて頂きますのでお悩みも改善し、皆様に大変ご満足頂いております。

表参道プライベートサロン

yves jubilee

血流の大切さ♪