やはり

こんにちはです


昨日、
掛かり付けの整形外科＆ペインクリニックに行って参りました。


ここ最近かかとが痛いのを診てもらいました～(>_<)

ここ半年内に何回レントゲン撮ってるのだか!?と思いながら…
先ずは、
かかとのレントゲン撮影


そして診察して頂き
やはり
「足底筋膜炎」でした～


辺鄙い足の方がなりやすいのですが、わたしはその真逆で、アーチがきゅうな為にだそうです(>_<)


痛みが酷い時は、
ロキソニン飲む
湿布薬
歩くのが辛い程痛みが出たらブロック注射
また、針治療もいいらしいです。



そして～
帰りに頚椎症のお薬を
またまた、３週間分


あ～
いつまで飲み続ければいいのやら…


皆さまもお身体大事にして下さいませ!!

足底筋膜炎(+。+)

こんにちはです


３年前くらいから
時々痛むかかと…


それが、
ここ最近酷くなってきたー(>_<)


ネットで調べてみたところ「足底筋膜炎」
だと思うー


朝起きた時や急に立った時や長時間立っていると痛むー(>_<)


元々筋力が少ないのもあるけど…


やはり
年齢的なものなのか、


あちこち痛むー


情けない(+_+)

お誕生日♪

こんにちはです

今日も

初夏のような気温のお天気ですね～(>_<)

今日は

ごとうさんの日!?

いえいえ～(>_<)

私の親友のお誕生日で～す!!

ホント

５月は大切な人のお誕生日が多いのです(≧▽≦)