池袋から副都心線~みなとみらい線直結で、ラッキーなことにずっと座って行けて快適♪
子供たちは少食なので、食べ放題はNG。
食べ歩きツアーとなりました。
王府井の焼き小龍包。

休日は長い行列ができているお店なのに、さすが平日、あまり並ばずにいただくことができました。
ベビースター博物館、だったっけな??

他にポテトとかマヨとかあったかな。
なんとなーくお腹がふくれたところで、駅近くで見かけたゲーセンへ涼みに。
そこで見つけたガンダムのゲーム。
ドーム型になってて、中はコックピットだよ。
初めて見た~
こういうとこあまり行かないから、軽くカルチャーショックでした。
うちの会社は7~9月のうちに連続3日夏季休暇が取れるので、
みんながお休みするお盆の時期を避けて、今日から夏休みです
高校の登校日だった今日は、いつも行ってるコナミもお休み。
なので、子供たちを学校に送り出してから、久しぶりに遠征してきちゃいました
今日はパンプ・コンバットの2時間コース。
パンプ1時間って、かなり久しぶりだわ。
上半身の力が弱いので(下半身がガッチリしているとも言う)、イントラさんのオススメの「ウォーミングアップと同じ重さで」っていうのができなくって
5曲目とか8曲目は1キロ×2枚ずつにしているんだけど、あたしが取りに行った時にはすでに1キロは品切れ
仕方ないから、2.5キロ×2枚でやりました。
苦手なパートでの1キロのおもさの違い。
いやぁ、キツイね~。
終わったら、腹筋がすでに痛くって。
微妙に腰も痛かった(もうなんともないけど)。
久しぶりにSummer Rainができました。
イントラさんが#54ですって言ってたから、通しだったのでしょう。
コンバットは、比較的新しい曲でした。
49-1 Down
New Divide (M & Ace Remix)
2曲目、忘れちゃった~
53-3 Rock N Roll All Night
53-4 Shine On (Hixxy Remix)
53-5 True Believer (Styles And Breeze Remix)
53-6 Swagger Jagger
53-7 Blade (Re Con Remix)
41-8 What Do You Want From Me (Squad E Remix)
41-9 Right Round
41-10 Halo
センターにかっこいいショートヘア・茶髪のおばさまがいて、53-6でめちゃくちゃ重心低く、毎回床をタッチしていたので真似したら、太ももぱんぱんです
途中でへこたれそうになったけど、ふと鏡越しに見えた後ろの男性も同じことしていたので、つい対抗して頑張ってしまいました。
でも、かなり充実
楽しかった~。
またこの支店に遠征してこよっと。
明日、ちゃんと早起きできるかしら









