『夕食』『朝食』実家ごはん 朝食後は1ケ月検診へ

『夕食』『朝食』実家ごはんは、ヘルシーに。

【夕食】
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【大好きなさとうのメンチカツ・トマト・おくら・じゃがいもトマトソース・白米・人参ときゅうり、紫玉ねぎ、紫蘇のサラダ】
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【玄米甘酒・らっきょうの甘酒漬け・ブルーベリーヨーグルト】
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【朝食】※しらすのサラダ・ねぎ入り納豆・白米・ブルーベリーヨーグルト】
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朝食後は1ケ月検診へ。体重が増えてるか気になるところです^ ^