聖路加 両親学級へ

今日は、聖路加が開催する両親学級へ主人と行ってまいりました。

【まずはパパイヤをいただきエネルギーチャージ】
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【両親学級】
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両親学級では、自己紹介の後、お産の流れやマッサージ方法、お父さんのマタニティ体験、赤ちゃんの抱っこの仕方を教えていただきました。

【お父さんのマタニティ体験】※3キロくらいの重りをつけて実際に体験。寝転がったり、物をとる姿勢をし、妻の大変さを感じてもらう機会です^_^
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【赤ちゃんの抱っこの仕方】※首をしっかり固定して抱っこする方法を教えてもらいます。3キロあるので、案外重くてびっくり。
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その後は、実際の病室をみに行きました。産まれたばかりの赤ちゃんにも会うことが出来、とても有意義な体験をしました。

出産まで残りわずか。イメージトレーニングが出来て良かったです。忙しい中、ついてきてくれた主人にも感謝です。