朝食は、パイナップル×ココナッツフレーク入りヨーグルトとフルーツを。
【パイナップル×ココナッツフレーク入りヨーグルト】※オールブランも入っています。
【フルーツ】※イチジクとさくらんぼ、ブルーベリー、デーツです。デーツは栄養たっぷりでイチジクと同様、妊娠中に摂取すると良いみたいです。
美味しくいただきました^ ^今日も一日頑張ります。
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