【陣痛が始まってからお母さんの姿勢について】※様々な姿勢をとって産む体制にもっていくそうです。ごはんや飲み物は体力勝負なのでしっかりとってくださいとアドバイスいただきました。
【産後のスケジュールも教えていただきました】※6日間の入院でその間にどのようなスケジュールが組まれているか、赤ちゃんの様子やお母さんの行動についても学びました。産まれてからのがあまり充分に寝られず大変そうです(^^;;
【施設の紹介もありました】
書ききれないくらい様々なことを教えていただいたので、出産に向けて予習しながら残り少ない妊婦生活を過ごしていきたいと思います^ ^
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