目標体重にはいきましたが、あと少しシェイプしたいので本格的にダイエット！楽天さんでお買物しています。
【酵素生活】
※酵素生活でマイナス10キロ！口コミ多数！とても甘いので、満腹感があり、お昼までお腹がもちます♪
【オリゴメール】
※これから寒い季節！オリゴメール頼みで発汗うながしてます^ ^！ダイエットにも効果的かと♪
食べてばかりいるので夜はスープでしのぎました♪
【スープ】
※手羽先と白菜、玉ねぎのスープを作りました！お肉と野菜の旨味が溶け込んだ優しい味わいのスープです♪
私はすぐに太ってしまう体質なので、いろいろ努力はかかせません・・・
これからも美味しく食べながらダイエットもしていきたいと思います！
♡楽天さんのサイト・ROOMでおすすめや購入した商品を掲載しています♡
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※All About（オールアバウト）で銀座ランチのガイドをしています。ぜひご覧になってください。
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【オリゴメール】
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食べてばかりいるので夜はスープでしのぎました♪
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私はすぐに太ってしまう体質なので、いろいろ努力はかかせません・・・
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