今日はエステ+ランチ
今日はエステ+ランチをしてきました。
エステは、AVEDA（アヴェダ）にて。しっかり、カウンセリングをしていただいた後、自分自身の体調に応じた施術をしていただきました。
香りは、３種類の中からミントを選び、１３５分間リラックスした時間を過ごしました。特に肩がこっていた様です。
強すぎない程度の力でツボを刺激していくマッサージ方法は、私の中で大変勉強になりました。
【AVEDA（アヴェダ）です】
そのあと、お腹が空いたので・・・お隣りのカカオサンパカでブランチを。
【カカオサンパカです】
スペイン王室御用達チョコレート専門店として有名ですが、南青山店では、お食事も充実しています。
海老とアボカドのサラダ(ミニスープ、本日の付け合わせ、穀物パン付)をショコラショーとともに。アボカドたっぷりのサラダモリモリで、とても美味しかったです。
【海老とアボカドのサラダです】
【ショコラショーは濃厚でおすすめです】
教会の見える緑豊かな店内は、ゆっくり寛ぐのに最適。お食事の後、勉強する内容があったので、集中出来る時間が過ごせました。
今日は、これから晩御飯を作ります。食べてばかりも良いですが、食事を作って体調管理もがんばります。
※All About（オールアバウト）で銀座ランチのガイドをしています。ぜひご覧になってください。
※西 理恵のフェイスブックページを作成してみました。「いいね！」を押していただけますとはげみになります。
※ツイッターでは銀座ランチの情報をはじめ、美味しいお食事を実況中継しています
今日はエステ+ランチをしてきました。
エステは、AVEDA（アヴェダ）にて。しっかり、カウンセリングをしていただいた後、自分自身の体調に応じた施術をしていただきました。
香りは、３種類の中からミントを選び、１３５分間リラックスした時間を過ごしました。特に肩がこっていた様です。
強すぎない程度の力でツボを刺激していくマッサージ方法は、私の中で大変勉強になりました。
【AVEDA（アヴェダ）です】
そのあと、お腹が空いたので・・・お隣りのカカオサンパカでブランチを。
【カカオサンパカです】
スペイン王室御用達チョコレート専門店として有名ですが、南青山店では、お食事も充実しています。
海老とアボカドのサラダ(ミニスープ、本日の付け合わせ、穀物パン付)をショコラショーとともに。アボカドたっぷりのサラダモリモリで、とても美味しかったです。
【海老とアボカドのサラダです】
【ショコラショーは濃厚でおすすめです】
教会の見える緑豊かな店内は、ゆっくり寛ぐのに最適。お食事の後、勉強する内容があったので、集中出来る時間が過ごせました。
今日は、これから晩御飯を作ります。食べてばかりも良いですが、食事を作って体調管理もがんばります。
※All About（オールアバウト）で銀座ランチのガイドをしています。ぜひご覧になってください。
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