ココロは10代
カラダは30代
血管は40代
肌は80代？
のにゃんべぇです
今日はめいべると2人で
ホットヨガ・ロイブへ
セルトル美脚ヨガを
してきましたよ〜ん
体験ヨガもこれだったけど、
やっぱり発汗量が最高！！
実はヨガ前にドラックストアで
美容ドリンクを購入〜
ヨガ後は吸収率がグンとアップ
するらしいので、美容ドリンクとか
プロテイン飲むのがおススメだと
どこかのブログで書いてました
ランチは珍しく
NO MEATNO FISHNO EGGNO MILK動物系一切使用しない
T's たんたんへ
私はここの金ごま担々麺が好き
昼時に並ばなくてもいいので
前の職場のランチにはここに
よく来てました〜
お肉の代わりの
大豆ミートが旨いしん！
ヘルシーだしん！
この後に飲んだタピオカは
美味しくなかったので
紹介は割愛させて頂きます
あとは気になっていた
ザバスのShape & Beauty
YouTuberのあいりさんが
激推しする事1ヶ月以上。
ついにゲットしましたわ！
家ヨガ後や朝ご飯にプラスで
栄養補給として飲もうと思います
そして栄養補給として購入した
サプリメントがこちらー！
D H A魚全然食べてないので…
本当は食べたいけど…
肉コーナーに行っちゃう
よね？
血管年齢測ったときに
40代という結果がでて
店員さんがよくわからん
フォローしてくれたけど
私はココロもカラダも血管も肌も
20代でいたいのじゃーー！！
というわけで、本当は
お試しな感じで買ってみた
健康意識高めていきまっせ
足パカブログはまた後ほど〜