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なったん☪︎美容とHappyブログ

身体にいいことは美容にも良い♡
美容は元気になる!♡
そんなことを書いていきますᙏ̤̫

現在妊娠8ヶ月です。


妊娠してからは妊娠前よりも食事に気を遣わないといけないのに、

わたしは悪阻が全くなくて

むしろ食欲は増す一方・・

しかも甘いものやパンが食べたくなって

我慢ができない( ;∀;)


完全に栄養バランス偏るし、

一番つらかったのが便秘

今まで生きてきて一度も便秘になったことがなかった私も、さすがに妊娠したら便秘になりました・・


便秘めっちゃつらい。

私の場合23日出ないくらいでしたが、

それでもお腹が重いというか痛いというか

なんかこう気怠くてぼーっとするしやる気でないし・・


💩出ないだけでこんなにツライなんて知らなかった・・



ちょうどそんな時にご紹介いただいて飲み始めたのが乳酸菌入りの青汁。


日本薬研 金の青汁

25種の純国産野菜

乳酸菌×酵素



・純国産野菜のみ使用

25種の野菜は栽培から加工まで全て国産で安心!

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青汁=苦いというのは

原料がケール主体であるもの。

ケールは苦味やえぐみが出やすいため、

苦い不味いというイメージが出回りました。


最近よく聞く大麦若葉の青汁。

こちらはケールの代わりに苦味や青臭さが少ない大麦若葉を多く使っており、飲みやすいため人気の素材となったとのこと。


金の青汁も大麦若葉を使用しているので

とーっても飲みやすいです♪




・ヨーグルト20個分の乳酸菌

吸収性の高いヒト由来の乳酸菌

フェカリス菌が1パックに200億個!!!

ヨーグルトに換算するとなんと20個分!{751FC3F1-C12F-42AC-BC93-6FB77335056B}


乳酸菌は
腸内環境『腸内フローラ』の働きを良くして
便通の改善や肌荒れ改善など健康にも美容にも良いのです!
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・活きたフルーツ酵素 パパイヤ酵素配合

酵素は食生活の乱れや加齢により代謝が下がり減少していきますが、

健康維持や美容のためには摂取が必要。

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そこで最近酵素ドリンクや酵素配合を謳っている食品が注目されていますが、

その多くで使われている

食物発酵酵素は熱殺菌の段階で壊れてしまい

表示よりも圧倒的に少ないことが多いとのこと。


こちらは熱処理にも強いパパイヤの酵素を使いできる限り酵素を壊さずに配合されています。



試飲させていただいてすごく飲みやすいし

マズくないとかじゃなくてむしろ普通においしかったので栄養補給とあわよくば便秘が治ればと思いお土産でいただいた分+その場でもう一箱購入!



早速毎日牛乳か豆乳に溶かして飲んでいたら

数日で便秘が解消されてました!



 1ヶ月飲んできましたが

あれだけ鬱々とした気分に苛まれた便秘にはもう全くなってません!


身体にいいから仕方なくではなく、

抹茶オレ飲んでるみたいでおいしいので自発的に飲みたい!という気持ちで飲んでます♪



あと一箱ありますが出産後も飲んでいきたいのでそろそろストック購入します😂





サンプル百貨店さんのイベント

リアルサンプリングプロモーション

RSP57 inお台場にてご紹介いただきました♪