2019年
部署の異動で設計の事務のお仕事を
させていただくことになりました。
復職したばかりだったため
体調が優れない日は無理せず
お休みをいただきながら
仕事をしているうちに
どんどん自分が
元気になっていると感じた😌
体力がかなりついたなーと
思っていたので
トレイルラン ニングのイベントに参加し、
高尾山を10キロ走りに😁
あれめっちゃ爽快感🤩🤩🤩
ハマってしまった☺️
飯能のトレイルランニング
7.4kmの大会（2019.6.16）
黒姫トレイルランショートの13km（2019.6.22）
皇居ラン25km LSD（2019.6.23）
乗鞍岳登山（2019.8.17）
富士登山（2019.8.20）
上州武尊山スカイビュートレイル30 (2019.9.22)
山からエネルギーをいただき
幸せな毎日を送ってきました。
そんな中
何かを全力でやり切り
自分に自信をつけたいと強く思い
なんとなく
パーソナルトレーニングを受けてみたら
思ったよりもカラダに変化を感じ
ベストボディジャパン 那覇大会へ
出場することを決めました。
ちょうど2ヶ月後だったので
少し時間が足りないかなと思いつつ
食事睡眠運動全てを意識して
毎日を過ごしました。
カラダはちゃんと
答えてくれた
55kgから47キロに。
18.5%から9.7%に。
BBJ那覇大会ファイナリストに
なることができました。
ここまでやってしまうのは
体にとって良くないと
今は思いますが
自分がここまでできたことが
すごく嬉しくて自信がつきました。
初めて自分に感動しました。
目標がある毎日は素晴らしい。
2019年
たくさんの挑戦をし、
自分磨きをした一年
たくさんの方に支えていただいたおかげです。
全ての方に感謝します。
ありがとうございます。
2020年
BBJが終わり
一ヶ月で元の体重に戻ってしまいました。
あまりきにしてません。
次の目標があるので^_^
女性らしく健康でありながら
ボディメイクをすること。
ただ一気にカラダに無理をさせて
絞るよりも
確実に難しいと思う。
でもできないことも無いと思うの。
自分と向き合うことを大切に
笑顔で前向きに
思いやりの心を
忘れずに
穏やかで優しい自分でいること。
わたしを応援してください。
応援ってすごいの
力になるの。
応援したいっておもってもらえる
人間になれるよう
日々前進だーーーーーーー👻💕
自分がどうなっていくのか
楽しみで仕方ない。
よろぴくみん(๑˃̵ᴗ˂̵)♥️
ベストボディ。
