なわとびｄｉｅｔ

あんにょんっ♩♩♩


今日も暑かったよーうﾟﾟ(´O｀)°゜ﾟ


汗かくの嫌だよㅋㅋㅋ←


汗くさい長谷川………(笑)


さて！！！


成人式まで体重減らすのと


ブヨブヨのお肉を引き締めたいと

思って今日からなわとびダイエット

始めてみた( ´ ▽ ` )ﾉ









とりあえず1000回頑張ったよ☆きらーん



久々にいい汗かいたよ


頑張った！！！！(つもり)



継続的に続けていきたいな٩( 'ω' )و



頑張れ長谷川！！！



綺麗になるぞ！！！



んじゃここらへんで


ばいにゃん♡




明日もふぁいてぃん