①服薬から1ヶ月が経ち、経過観察受診をしました。
まだ服薬後のCD4とウイルス値は出ていないので1ヶ月後の次回受診の時のお楽しみ。
主治医が濃厚接触者になってしまい急遽欠勤で代理の先生だったのでかなり客観的で事務的な話が中心でした。
②自立支援医療のお手紙がまだ来ません。
申請からまだ1月なので慌てていないですし、それまでは支払いも待ってもらっているのでこちらも待つのみ。
身体障害者手帳が申請後一週間とあまりに早いタイミングで届いてしまったのでどうしても長く感じてしまう。
③午後、体力切れを起こした時の対処法を見つけました。
それは仮眠。侮るなかれ。ちょっと回復するだけでかなり効く。なるべく毎日やる。
あと、万歩計を装着し、1日8000歩を超えないように体力節約を心がけています。
週末は手帳をフル活用して映画館と美術館。ついつい忘れちゃうけど、電車に乗る時は誰か連れて行かないと半額にならない。メモメモ。