昨日のdai活サークルは、バーティカルとシングルの2本立てでした
昨日はわりと暑くて、（私は暖かいにゃーって感じでしたが笑）途中で（冷房プラス）扇風機を倉庫から出して、ビュンビュン回しながらのレッスンでした
今基本、木、金のレッスンで、しかも金曜日は隔週なので、スポセンなどでのレッスンを取り入れないと、今までに比べるとかなり運動不足
なので動き出し身体が重くて
うぅっ、、、
こりゃー人に「もっと軽やかに！
」とか言えないやつだわ
しょぼーん。。
サークルのみんなに
「身体が重くて
」とマイク越しに話してみたらところ。。
「しーーーーん」無反応。。
え？これって…「ちょっと太ったよね」って陰で言われてるやつじゃね？
ということで、昨日はおやつは我慢して
ご飯もお腹いっぱい食べなかった←お腹空いてる人の顔w
今日もアスリエもしっかり動いて！
から体重計に乗ろうと思う
って、レッスンの話が何もなかったー
のでレッスンは
というと…
バーティカルもシングルも、素晴らしく良いコリオ
で（自画自賛👏笑笑）めっちゃ盛り上がり
ました〜
少し前から来てくれているお客さま方に「ちょっとずつ慣れてきた♡」と言っていただいたのも嬉しかったな
dai活サークルは、初めての方も久しぶりの方も、大歓迎ですので（マルチなど台数に限りがある場合は先着順になります）気になっている方は一度ご参加くださいね
来週の木曜はお昼はお勉強のためお休みですが、夜にスポセン取れたら、木曜か金曜かやりたいな〜なんて…ひそかに妄想しています
今、私のテーマが「心」なので、そちらのお勉強に注力していまして、先日ヒプノセラピーの講座で「その人の考え方のクセ」がどこからくるものか、について学んできました
↓↓
ヒプノセラピー（催眠療法）とは
ヒプノセラピーは、軽い催眠状態を利用して、心の深い部分にアプローチする心理療法の一つ。特別な信念やスピリチュアルな考えを必要とせず、ストレスの軽減や無意識の思考パターンの見直しに役立つ科学的な手法として活用されています。
ヒプノセラピーについてはもちろん前から知っていましたが、たまたま講座開催日の2日前に他でご一緒した知人が、そこではそんな話一切していなかったのに、次の日、「明日、お時間あったら、ヒプノセラピー講座のお手伝いしてもらえませんか？」とご連絡いただいて
これがたまたま時間も調整出来そうで、受け手（お客さま役）をやってくれる人を探していたみたいだったけど、まさか興味ありありな人を誘っちゃったもんだから笑
「受け手ではなく、講座受ける方でお願いします
」ってビシッ
とお返事したら
「えー！」って相手がびっくりしてた件
でもね、こういうのって本当にタイミングなんですよ
時間とモチベーション（やる気）とお金
これが全て揃った日にゃ、迷わずGO
という感じでした
そちらについてはもう一つのblogに書いていこうと思います
5月のリーディングupしてますので↓こちらも良かったら見てみてくださいね
唐揚げも出来たし♡
さて！アスリエのコリオ作るよ〜
本日もご参加の皆さま、よろしくお願いいたします