ん～、やっぱり呼吸が苦しくなっちゃう。
そうじゃない時はどうしてたんでしょうか？
どーも、肩・肩甲骨と背骨のゆがみに関係がある気がしてならないんだよね～。
とにかく、肩甲骨がめちゃくちゃ上がってる。肩はすぼまって前に覆いかぶさってる。
これだから呼吸がしにくいんだと思うけど。
背骨が丸まってるから、それをよけて肩甲骨が上がってる感じもするし～。
肩を後ろに引くと胸がツキ出ちゃうし・・・。
明日はバレエのレッスンだ・・・。
ちょっと不安。
とにかく肩の力を抜いて、しっかり足で立ってみよう。
それでお腹に力が入るかどうかだわ。