痩せるために最近変えたこと。



 チョコ→するめ



 アイス→みかん



 チャリ→徒歩



 シャワー→半身浴



小さなことから変えていかねば…。


12月26日のスタートに向けて、準備ダー!!


26日には、体組成計を買ってくる予定です!!!安いといいな!!!