もう今年も12月になった。
11月のお父さんの死から、モーニングメソッドのリズムは取り戻せていなくて、
早寝早起きは難しいのと、自分の強い意志が大事だなと感じる。
シャクティマットを買ったおかげで、よく眠れるようになって
睡眠の質自体は良いと思う。
最近は、実務を離れるためにマニュアルや制度を再度整えるフェーズで、
それに加え、来年の仕事の計画を立てるのと
来年のメイン事業として力を入れる「アプリ開発」で大忙し。
そんな中、子供がメンタル病んで学校行けなくなってしまい
プライベートの方もバタバタが続いている。
幸いなことに夫婦間が良好なので、何とか乗り切れると思ってる
どうしてもメンタルの消耗が激しいのと
時間が足りないことが課題だなぁ。
自分のペースを崩さないようにしないと。
少しでも自分の気持ちをアウトプットしながら、こまめに整理しよう。