昨日は 抗がん剤の時間が
予想より遅くなり・・
規則正しい時間には
ご飯が食べれない・・
初めて 車で打ちました
お昼もコンビニで ブリトーを購入して
食べました・・
明日は栄養指導があるので
3日分の食事を記入しなくちゃ
いけないのです・・
外で急に食べる時は
成分 カロリーとかを
写真とって保存してます
インスリンにも
少しづつ馴れてきたのですが
食事に気をつけてが
難しい・・
カロリーとか
身体にいいものとか
糖質オフとか・・
お金がかかるよね・・
しかも・・
お昼とか 自分の為に料理って・・
面倒臭い
どうにか ならないかなぁ・・
とりあえず・・
材料とカロリーとかが
わかりやすい
冷凍食品の
お弁当のおかずを
利用して
朝と昼
お弁当にしてます
ご飯は125g
にしてます
それでも 面倒臭いし・・
食欲がないのに
食べなきゃいけないのが・・
辛いなぁ
でも
がんばんなきゃなぁ～
└(ﾟ∀ﾟ )┘