FitBoxing2始めました

お久しぶりです。

ダイエットが4連休でほぼストップしてました。

子育てしながらダイエットって大変💦

産後ダイエット

で検索したところ、

• 食事制限はしない
• 制限するならおやつ
• 無理に運動しない
• 隙間時間でできるながら運動おすすめ

と書いてありました。

授乳してるとお腹空くし

隙間時間のながら運動では現状維持はできても

痩せはしないんだな〜

なんて思いながら。

本日ゲットしました

FitBoxing2！！！

TwitterのRTキャンペーンで当選しました！

前作のFitBoxingもコツコツやってはいたのですが

妊娠とともにやらず…

この機会に復活することにしました✨

神から痩せろと言われている気がするのです…

（無宗教です）

なので、これからはFitBoxing2を使って

痩せるかをメインに書きたいと思います。

ヲタ友、1年で25kg痩せたそうなので

痩せるといいなー。

大きくなりました〜

息子も気づけば3ヶ月。

大きくなりました。

保健センターで計測したところ、

身長→62cm

体重→6280g

に！

ぴよログでまとめてみた画像。

なかなか平均なのでは？

まぁ成長曲線なんて目安なんでね。

ちゃんと成長出来ていれば大丈夫！！

そんな根拠の娘さんの成長曲線

（1歳までと今ののみ入力）

元気に生きていればオッケー👍

今週末はお宮参りのお写真撮影予定です。

ご機嫌だといいなー。

ちゃんと手を見つけました。

そういえばマリネス。

この土日サボってしまい、見事に増えました💦

体重定着するまでサボってはだめですね💦

でもお菓子が美味しい😂

最近上がってたこれ。

顔も小顔になるといいなー。

途中経過

約1ヶ月。

ダイエットだー！とマリネスを続けておりました。

この辺で一つ記録を見直してみました。

おっよく減ってる！

緑が体重。青が体脂肪です。

産後で息子におっぱい吸ってもらってるのも

あるのでしょうが、減ってる！

しかし体脂肪ぶれ過ぎでは…🤔

続けてるとモチベーション持たずに

お菓子を食べる日もあるわけですが

（ブログ参照）

運動するとちゃんと減るものですね。

これからも続けていきます！

アプリはカロママとあすけん、両方使ってます。

カロママの方がカロリー少なく目標にされますね。

体重のグラフとかは

あすけんが見やすいので助かります。

なお、どっちもソイジョイを

おすすめしてくる（笑）

最近やったマリネス。

人気の動画はやっぱりやりやすいなぁと感じます。

あとは骨盤のゆるみが気になるので

骨盤ストレッチを取り入れました。

尿もれ治って😂

土日の思い出

Amazonプライムデーで買ったトロピカルパクト。

娘がたくさん使って変身してました。

ママとパパはもちろんヤラネーダに変身（笑）

何度もプリキュアにやられました😅

今回のプリキュアは、私の中でも

面白いなーと思うので、娘と見れて幸せです🥰

なお、娘の推しはローラとフラミンゴです✨

そして産後ダイエット。

土日は子供いるから時間がなかなかとれませんな〜

そんな土日のダイエット。

そのうちFitBoxing2が我が家に来ることになったので、

それまでたけまりさんのダンス頑張ります！

ご褒美も食べましたよ

美味しかった✨

聖火リレー

昨日から県内で聖火リレーが始まり、

自分の住んでる市でも走ってました！

少し距離があったのでNHKの生中継で見ましたが

知っている景色が見えるだけでも感動しました！

こういう中継見るだけでもオリンピック観戦気分になりますね。

コロナ禍になる前は色々見たいとも思ったのですが

今となっては家でのんびりだなーと思っております。

子供もいるしね。

息子もどんどん大きくなってきたので、

肌着を新生児用から前開きのものに変えました。

60cm肌着もバッチリ✨

大きくなりました✨

あとは首が早く座ってくれればいいなーと

思うのです。

動画たち

水曜日

木曜日