おはようございま～すо(ж＞▽＜)ｙ ☆
今日の職場は冷房が入って
かなり過ごしやすくなっています！
とは言っても２９度設定なので
動くと汗が出てきますが…
昨日は妊婦OKなマッサージ屋さんで
久々にがっつり揉まれてきました
腰から下を中心に足裏まで
マッサージしてもらったんだけど
どこもかしこも痛いのなんのって！！！
腰や足はだるかったから
痛いのが当たり前なんだろうけど
足裏が超痛かったです(Ｔ▽Ｔ;)
マッサージ師さんに聞いたところ
体の重みで負担がかかっているのと
この気候の変動に体がついて行ってなくて
内臓の疲れが出ているとのこと
「出産までは定期的にケアされるのをお勧めします」
と言われてしまいました
自分でも毎日揉んでいたつもりだったけど
暑くなってきて
さぼりがちだったものね
やっぱり毎日頑張らないとね
と反省しました
今日は心なしか体が軽いです！！！
なので今日は一日残務処理を頑張れそうです
皆様もよい一日をお過ごしください