おはようございま～す（‐＾▽＾‐）
ここ数日、甘いものを毎日食べております
スイカやグレープフルーツ
チョコレート、クッキー、ぜりー系
なんでもいいんですが
一日に一度は必ず食べたくなってしまうんですよね…
体重が増加していないことを言い訳に
毎日何かしらを食べてしまっています
体重が増えてきたら…
頑張って歩こうと思います～
（今は通勤の時に一駅分しかあるかない）
甘いものが食べたい理由はわかっているのです。
それは…
夏バテの始まり
私の夏バテは偏食から始まります
韓国料理や揚げ物を好んで食べるようになり
（最長記録はメンチカツパンをランチに１ヶ月）
デザートには甘いものを食べる。
夏バテと言えばさっぱり系なはずなんですが
なんでかこってり系に走りがちです。
今年は夏バテをしないで過ごしたいとは思っているのですが
なかなか難しいのが現状です
（だって職場は蒸し蒸しなんですもの）
夏バテはお肌もあれるし
体力も落ちるし・・・
あぁ９月に予定日を控えている私としては
なんとか元気に夏を乗り越えたいものです
とりあえず…甘いもの食べたい病は治らなさそうなので
今日の帰りに寒天でも買って
牛乳寒天でも作ろうと思います！！！
それでは皆様よい一日を