そろそろしんどい

2～3ヶ月前から続いていること・・・

夜中に腰が痛くて何度も目が覚めてしまう。

おかげで常に寝不足。

マッサージをかけてるけど

あまり良くなってない。

マットレスがクタクタなので恐らくそれが原因。

更に更に今週は月曜火曜と連チャンで真夜中に騒いでる方たちがいて、全く寝れないし・・・

一体どうしたもんか、

床で寝たら少しは良いのかな？

あと耳栓買ってみるか。