少し前に受けた健康診断の結果が届いた
この年になったら毎年受けなくちゃいけないんだろうけど 病院嫌いの私…
２年に一度しか受けてない^^;
もともと運動音痴で ほとんど運動してないんだけれど この１年はコロナでいつも以上
ストレスで食に走ってる感もあるし 太ってきてるのも自覚してる^^;
なんか 恐いなぁ～(;^_^A
体重は1.5㎏増 思ったより少なかった(´▽｀) ホッ
でもでも 体脂肪率は26.2 めっちゃあがってる^^; 腹囲は…Σ(=∇=ﾉﾉ
その他 軽く引っかかるのはいつも同じ所
《血圧》 今迄下が引っかかったのが 今回は下はセーフ、上がほんの少しオーバー
この年ならほんの少しのオーバーは無問題かな 下が下がったのは嬉しい♪
《脂質》 HDLコレステロール(善玉コレステロール)値が 昔からめっちゃ高い(ﾉ_･｡)
善玉コレステロールということで 今迄あまり気にしてなかったんだけど高すぎるのも問題があるみたい 昔はびっくりするほど高かったのが最近は少しましになってきてるんで まぁいいか^^; お医者様からも特別の指導もないし 大きな問題はないんやろね
ちょっとしたトラブルも今迄通り 特に悪化もしていないので経過観察
１つ しっかり引っかかって来たのが 腎臓
以前から軽く数値は悪かったのだけれど 腎臓と言うと塩分の取り過ぎ
塩からい物が苦手なので『そんな悪くなることもないやろ』とあまり気にしていなかった
それが 少しずつ悪くなってるみたい…
今回は３ヶ月後の要検査！ Σ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ
まぁ そんな急激に悪くなってるわけじゃ無いから 焦ることはないとは思うけど
腎臓って 一回悪くなると回復することはないと聞いた事がある
なんか 落ち込むなぁ～
腎臓病って 生野菜やフルーツがだめなんだよね？
お野菜や果物大好きな私には お肉やお酒がだめって言われるより辛いなぁ(ﾉ_･｡)
悪くなったら透析？ 週に何度も何時間もかかるんだよね…
っと 考えるのはそんな事ばかり…(-_-;)
まぁ そういう事にならない為に早めに病院に行くんだもんね！
コロナ第4派が落ち着いたら 病院に行ってきま～す(^-^*)/